Ретинол и ретиналь: как выбрать средство по возрасту и потребностям кожи

Ретиноиды — не только про морщины

В уходе есть ретинол, ретиналь и капсулированные формы витамина А. Ретиноиды применяют при лёгких высыпаниях, неровной текстуре, тусклости и мелких морщинах.

Ретинол, ретиналь или ретиноид: в чём разница?

Ретинол и ретиналь — косметические формы витамина А для неровного тона, текстуры и первых признаков возрастных изменений. Ретиниловые эфиры часто выбирают для более мягкого старта. Адапален и третиноин — лекарственные ретиноиды от акне, их назначает дерматолог. Не сравнивайте средства только по проценту: важны форма и формула.

С какого возраста можно начинать?

Чёткого возраста нет. В 20–30 лет ретиноид можно рассматривать при комедонах, постакне или неровной текстуре; после 30 он тоже не обязателен только из-за возраста. Подростковое акне и раздражённую или чувствительную кожу лучше обсудить с дерматологом. Новичкам подойдёт мягкая формула.

Топовые средства с ретинолом и ретиналем

Известные корейские средства для лица и области вокруг глаз:

• COSRX The Retinol 0.1 Cream — крем с 0,1% чистого ретинола, позиционируется для новичков.
• SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum — ретинол 0,1%, ретиналь и бакучиол.
• SKIN1004 Retinol 0.2 Boosting Shot Ampoule — ретинол, ретиналь и спикулы; начинайте с низкой частоты.
• K-SECRET Seoul 1988 Serum: Retinal Liposome 2% + Black Ginseng — сыворотка с липосомальным комплексом ретиналя; 2% — это комплекс, а не чистый ретиналь.
• Celimax The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster — ретиналь для текстуры и упругости; Allure назвал его лучшим в целом среди корейских ретиноидов в 2026 году.
• Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal — сыворотка с ретиналем и женьшенем для области вокруг глаз.
• Anua Retinol 0.1 Caffeine Revitalizing Eye Cream — крем для глаз с ретинолом 0,1% и кофеином.
• Numbuzin No.9 NAD+ Retinal Volumetox Eye Cream — крем для глаз с ретиналем и NAD+.
• K-SECRET Seoul 1988 Eye Cream: Retinal Liposome 4% + Fermented Bean — крем для глаз с липосомальным ретиналем; новичкам он может сушить или раздражать кожу, поэтому вводите его особенно постепенно.

Подбирайте средство с учётом опыта и области нанесения. Не используйте два средства с ретиноидами в один вечер; даже крем для век вводите осторожно.

Как сочетать ретиноид с уходом при разных проблемах

• Сухость и чувствительность: сочетайте ретиноид с кремом с церамидами или пантенолом; при необходимости наносите крем до и после.
• Комедоны и текстура: начните с одного ретиноида и увлажнения. Не добавляйте сразу кислоты и бензоилпероксид; лечение акне согласуйте с дерматологом.
• Постакне и неровный тон: оставьте ниацинамид в уходе, а азелаиновую кислоту сначала используйте в другие дни. Утром — SPF.
• Первые морщины: выберите ретинол или ретиналь, дополните базовым увлажнением. Не используйте несколько ретиноидов одновременно.

Как начать без лишнего раздражения

Наносите вечером на сухую кожу 1–2 раза в неделю, затем увеличивайте частоту только при хорошей переносимости. Следуйте инструкции и используйте SPF 30+ каждое утро. В начале не добавляйте кислоты, скрабы или другие сильные активы в тот же вечер. При сильном раздражении сделайте перерыв и обратитесь к дерматологу. Во время беременности ретиноиды не применяют.

Выбирайте не самый высокий процент, а средство под потребности кожи. В Mixstor можно посмотреть средства с ретинолом и ретиналем.